THE PISTAKIOS

Χωρίς κέλυφος

Ψίχα φιστικιού.

Τα κελυφωτά φιστίκια είναι όχι μόνο μια καλή πηγή βιταμίνης Ε, αλλά είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β – ειδικά Β6, η οποία είναι σημαντική για το νευρικό σύστημα και βοηθά στην προώθηση της ορθής διάσπασης των σακχάρων και του αμύλου, επίσης περιέχουν σίδηρο, το οποίο ενισχύει τη ροή του οξυγόνου σε όλο το σώμα και βοηθάει στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού.

Συστατικά:Ψίχα φιστικιού
Περιέχει:Ψίχα φιστικιού
Διατροφική Δήλωση
ανά 100γρ. (% Ημερήσιας κατανάλωσης*)
Θερμίδες από Λιπαρά
105
Λίπος
13gr / 19% εκ των οποίων
Κορεσμένο
2g / 8%
Ακόρεστο
0mg / 0%
Χοληστερόλη
0mg / 0%
Νάτριο
0mg / 0%
Υδατάνθρακες
8g / 3%
Εδώδιμες Ίνες
3g / 12%
Πρωτεΐνες
6g
Βιταμίνη Α
3%
Βιταμίνη C
3%
Ασβέστιο
2%
Σίδηρος
7%

*Τα ημερήσια ποσοστά υπολογίζονται βάσει δίαιτας 2,000kcal.
Τα δικά σας ποσοστά μπορεί να είναι υψηλότερα ή χαμηλότερα αναλόγως τις δικές σας ανάγκες.